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朝晩の涼しさと日中の暑さの寒暖差が大きいこの時期、「体がだるい」「寝つきが悪い」「肩こりや頭重感が抜けにくい」といった不調を感じていませんか？

これは夏の冷房・冷たいものの摂りすぎによる冷えの蓄積や、寒暖差によって自律神経のリズムが乱れることが原因です。

💡 自律神経を整えるセルフケアの豆知識 ・ぬるめのお湯（38〜40℃）に浸かる: 副交感神経が優位になり、質の良い睡眠へ導かれます。 ・心地よい香りを嗅ぐ: 自律神経の調整を司る脳（視床下部）へ香りの刺激がダイレクトに伝わり、緊張を和らげます。

当サロン「BOA」では、お客様一人ひとりのお悩みや体調、その日の気分に合わせたオーガニック精油をブレンドし、オールハンドの丁寧なトリートメントで心身の深部まで解きほぐします。

季節の変わり目のメンテナンスに、ぜひ贅沢なリラックスタイムをお過ごしください。