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エッセンシャルオイルの説明 2025.11.25

★今週のおすすめ精油:マジョラム&オレンジ

今の時期にBOAでお勧めしているのは「マジョラム」「オレンジスウェート」のブレンドです。
・マージョラム…副交感神経に働きかけて、お畳め効果が高いと言わ「天然の精神安定剤」とも呼ばれます。
・オレンジスウィート…緊張をほぐして、胃腸の働きを助ける期待ができます。

寒さと緊張でこわばった心と体に、深いリラックスを届けてくれます。
自宅ではゆっくり入浴、たっぷり睡眠、温かい食べ物を・・・。
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